À propos
Présentation
Diplômée de l’Université Laval, j’ai obtenu un doctorat en psychologie (D. Psy.) en 2008. J’ai par la suite pratiqué la profession de psychologue durant 15 ans, avant de choisir de quitter définitivement cette profession en 2023 afin de vous offrir de la thérapie holistique, c'est-à-dire tenant compte de l'aspect global de la personne. Vous trouverez donc ici un accompagnement et un soutien tenant compte de vos dimensions personnelles, écologiques, spirituelles, énergétiques et des composantes corporelles reliées à vos ressentis.
Histoire de ma pratique
Diplômée de l’Université Laval, j’ai obtenu un doctorat en psychologie (D.Psy) en 2008. Au cours de mes études, j’ai complété des stages cliniques au Programme d’intervention des troubles des conduites alimentaires (PITCA) du Centre Hospitalier de L’Université Laval (CHUL). J’ai également été supervisée comme intervenante au Service de consultation de l’École de psychologie de l’Université Laval, auprès d’une clientèle présentant des enjeux alimentaires. Mon mémoire doctoral a d’ailleurs porté sur la relation entre les enjeux conjugaux et la présence et l’intensité des symptômes alimentaires.
Je me suis aussi intéressée au deuil, à la psychologie de la santé et à la santé mentale en effectuant mon internat à la fois en onco-psychologie à l’Hôpital Notre-Dame et en santé mentale adulte au CLSC du Plateau. J’ai alors choisi d’intervenir auprès de personnes atteintes d’une maladie grave et avec leur famille, de même qu’avec une clientèle adulte atteinte de troubles de la santé mentale. Par la suite, j’ai occupé un poste de psychologue au CLSC de Saint-Jérôme au suivi thérapeutique adulte, à la Maison de soins palliatifs de la Rivière-du-Nord, à l'Hôpital de Saint-Jérôme en onco-psychologie puis en pratique privée (en cliniques et à mon domicile).
Suite à une prise de conscience en 2019, ma pratique actuelle se fonde sur une vision holistique de la personne qui intègre les dimensions personnelles, corporelles, spirituelles, énergétiques et écologiques. J’ai participé à de nombreux stages et formations en méditation/pleine conscience (au Québec et en France), et me suis formée auprès de divers enseignants non-dualistes. Ces enseignements s’appuient sur la tradition millénaire de la non-dualité qui conçoit l’humain comme relié avec le tout. Elle comporte plusieurs écrits dont certains l’associent en complémentarité avec la relation d’aide contemporaine, elle est libre de tout dogme religieux et elle les honore tous.
Ayant soif de développer une offre de plus en plus variée afin de répondre à différentes demandes et ayant réalisé la complémentarité des approches énergétiques avec la relation d’aide, j’ai également complété une formation à la pratique énergétique Tzifa (Maître Tzifa). Cette approche vise à libérer les tensions et les ressentis emmagasinés dans les cellules pour que le corps retrouve sa vitalité. Ce volet, offert à la demande, permet d’élargir une fois de plus le champ des possibles dans les services complémentaires et intégratifs qui sont offerts au service de la globalité de votre être.
Approche
Je vous partage l’essence de ma vision holistique de l’être humain qui prend en compte ses aspect personnels, corporels (i.e. les manifestations corporelles du vécu), environnementaux, spirituels et énergétiques. De cette façon, la démarche n’est pas principalement axée sur le passé et ne vise pas le traitement de troubles psychologiques, ce qui est réservé à certaines professions (ex : psychologues, psychiatres).
Le déroulement d’un processus d’accompagnement thérapeutique débute par la définition d’un cadre sécurisant et par une évaluation des besoins (une ou deux rencontres). Par la suite, un bilan proposant des objectifs déterminés en collaboration étroite avec la personne est proposé avant que le travail interactif ne soit entamé.
La pratique que je vous propose comprend un accompagnement personnel, du soutien et de l’éducation psychologique visant à vous connecter à votre potentiel d’auto-guérison. Bien que nous puissions tenir compte du passé, nous visons principalement l’accueil des ressentis en pleine conscience et au présent dans votre vie courante. Vous serez donc invité à prendre responsabilité d’accueillir votre vécu, vos ressentis et vos croyances limitantes. De cette façon, vous pourrez améliorer votre relation avec vous-même et avec votre entourage, ouvrant ainsi un espace nouveau de création de votre vie en lien avec vos aspirations les plus profondes.
L’accompagnement offert peut également comprendre des techniques de méditation, pleine conscience et d’investigation qui mènent à des prises de conscience visant l’installation d’une fluidité intérieure, la dissolution graduelle des croyances limitantes et un soulagement des tensions internes. Ceux qui en font l’expérience décrivent souvent un changement de perspective lié à la sensation apaisante d’être relié au tout, lequel ouvre sur un espace de plus grande liberté intérieure, de compassion et de complétude.
À la demande, des séances énergétiques Tzifa vous sont également proposées. La pratique énergétique Tzifa est une méthode magnétique puissante ayant des effets bénéfiques sur plusieurs aspects (énergie, stress, tensions, émotions, malaises physiques, conscience, ouverture d'esprit, cheminement personnel, confiance en soi, mémoires cellulaires). Ces séances peuvent constituer un suivi en elles-mêmes, être ponctuelles ou servir en complémentarité au suivi thérapeutique individuel d'accompagnement.
